桃太郎侍

フレンチブルドックの桃太郎と乗り物好きの飼い主とのまったりらいふ

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週末のお散歩

先日、TVで坂道を歩くと痩せる
っていうのを見て

狭山湖へ散歩に行ってきました。

坂道

要は心拍数を120ぐらいに保ち歩くといいそうです。
心拍数は年齢によって違いますのでお気をつけて。

確かに普通に平な道を歩くよりじんわりと汗もでるし息もちょっと上がります。

毎日続ければ痩せそうだけどね。

堤防にて撮影。
撮影になると途端につまらない顔になる桃太郎さん
たそがれ

そして富士山を撮影している人が沢山来ていました。
なんちゃってカメラマンやってみたけど逆光でうまく撮れない…。

三脚などご持参の方達は日が沈むのをみんな待っているようでした。

夕日に浮かぶ富士山

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*Comment

たびたび^^ 

今日、ポロッキー仲間と伊香保温泉行きました。
が・・・伊香保インター降りたら、道に雪が積もっていて
しかたなく、バスで石段の温泉まで行きました・・・。

ちなみに、痩せる為には女性も筋肉を付ける事が
大切と言っておりましたよ^^TVで。

リバウンドしない、スタイルの良い身体になるとの
事でした。

なるほどと思いました^^

ではでは。
  • posted by KID ISAO 
  • URL 
  • 2011.01/16 22:38分 
  • [Edit]

KID ISAOさま 

こんにちは
お返事が遅くなってすみません(T_T)

伊香保温泉近くていいですね、実は伊香保は行ったことはありますが温泉には入ったことがありません!
あの、鉄分たっぷりの茶色の温泉効果ありそうですね。

今年はこの辺りは雨は全く降らないですが山の方が雪がすごいようですね。
我が家もスタットレス履いていますが…まだ活躍してないです。

筋肉ってなかなかつかないものですね。
1月は忙しくてなかなかジムに行けず…
2月は顔だしま~す。
  • posted by 桃たま 
  • URL 
  • 2011.02/03 10:32分 
  • [Edit]

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プロフィール

飼い主☆桃たま

  • Author:飼い主☆桃たま
  • 趣味◆バイク・車・温泉旅行
       カメラD80愛用

    愛犬◆桃太郎 元♂ 11.6㌔
        9歳
    生まれ◆04年2月5日 福島産
    生息地◆埼玉県
    好き◆サンダル破壊
    嫌い◆耳掃除・掃除機
    特技◆デコのせ
    特徴◆ランでは走り屋・近頃ヘコヘコマン
    一言◆只今ボスと別居中、早く一緒に生活したいワン

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